Vyskúšajte nový smer a vytvorte si postavu snov!
Objavte nové možnosti s Kangoo Jumps a dosiahnite svoje ciele rýchlejšie
Prihláste sa na skúšobný tréning a začnite svoju cestu k novým úspechom!
Kangoo JumpS
Čo je
Kangoo Jumps® je vo svete fitness a wellness viac než len módny výstrelok. Tento revolučný trend, ktorý sa zrodil v 90. rokoch vďaka ortopédovi Gregorymu Lechtmanovi, bol vytvorený na rehabilitáciu chrbta a kĺbov. Neskôr sa jumping stal základom nového fitness smeru, ktorý spája vysokú efektivitu a bezpečnosť. Kombinácia dopadu s minimálnym zaťažením kĺbov sa stala skutočným objavom pre tých, ktorým záleží na ich zdraví. Úplný zoznam oficiálnych trénerov Kangoo Jumps® na Slovensku.
Kangoo Power™ nielenže pomáha spaľovať kalórie, ale robí to s minimálnym rizikom pre vaše telo. Vďaka jedinečnej kombinácii aeróbnych a silových cvičení sa každý tréning stáva intenzívnou a bezpečnou cestou k postave vašich snov. Pre tých, ktorí hľadajú rýchle výsledky bez toho, aby obetovali alebo ohrozili svoje zdravie, je Jumping zásadnou súčasťou cesty ku krásnemu a zdravému telu. Dajte si novú výzvu a vstúpte do sveta jumpingu teraz!
Kangoo Power™ nielenže pomáha spaľovať kalórie, ale robí to s minimálnym rizikom pre vaše telo. Vďaka jedinečnej kombinácii aeróbnych a silových cvičení sa každý tréning stáva intenzívnou a bezpečnou cestou k postave vašich snov. Pre tých, ktorí hľadajú rýchle výsledky bez toho, aby obetovali alebo ohrozili svoje zdravie, je Jumping zásadnou súčasťou cesty ku krásnemu a zdravému telu. Dajte si novú výzvu a vstúpte do sveta jumpingu teraz!
Výhody Kangoo Jumps®
Viac ako šport
Je intenzívnym a bezpečným aeróbnym cvičením
Je to intenzívny aeróbny tréning, ktorý spaľuje kalórie a zlepšuje kardiovaskulárnu kondíciu, pričom minimalizuje záťaž na chrbticu a kĺby. Minimalizuje riziko zranenia a zabraňuje preťažovaniu kĺbov a chrbtice.
Intenzívne tréningy
Intenzívne cvičenie vám pomôže dosiahnuť ideálnu postavu, spáliť až 1000 kalórií a posilniť a spevniť všetky svalové skupiny.
Pozitívna atmosféra a zábavné cvičenia
Pozitívna atmosféra a zábavné cvičenia vám pomôžu vychutnať si cvičenie, zlepšiť si náladu a zvýšiť motiváciu k cvičeniu. Skvelá voľba aj pre firemné akcie a teambuilding – spoločný pohyb posilňuje tímového ducha a prináša veľa smiechu.
Skok späť: Bezpečné zotavenie, sila, flexibilita po úraze/operačnom zákroku
Jumping predstavuje bezpečnú alternatívu pri zotavovaní sa po zranení, pôrode alebo operácii a pomáha vám získať späť silu a flexibilitu bez zdravotných rizík.
PRE KOHO JE Kangoo Jumps®
Spoznávate sa?
DOMÁCE FITNESS BEZ BEHANIA PO CHODNÍKU
Domáci cvičenci a tí, ktorí hľadajú alternatívu k behu po chodníku
PRECVIČENIE CELÉHO TELA PRE NADŠENCOV CHUDNUTIA
Ľudia, ktorí majú záujem o chudnutie a celkové precvičenie všetkých svalov v tele
ZBAVTE SA NUDY A ZAŽITE DYNAMICKÉ TRÉNINGY!
Ľudia, ktorí hľadajú alternatívu k nudným a monotónnym aktivitám a chcú si užiť dynamické cvičenie plné nových pocitov
VŠETKY VEKOVÉ KATEGÓRIE OD 6 ROKOV
Ľudia akéhokoľvek veku, od šiestich rokov, za predpokladu, že neexistujú žiadne zdravotné kontraindikácie
Diverzifikujte tréning: fit ako profesionálni športovci
Profesionálni športovci, ktorí chcú spestriť svoj tréningový program a zostať fit
rehabilitácia po úraze
Ľudia podstupujúci rehabilitáciu po úraze alebo operácii na základe odporúčania lekára
AnastasiIa Poliakova
Ahoj, som
O mne:
Volám sa Nastya a šport je mojou vášňou už od detstva.
Usilovne som trénovala, neustále si rozširovala svoje vedomosti a nakoniec som získala certifikát potvrdzujúci moju kvalifikáciu.
Usilovne som trénovala, neustále si rozširovala svoje vedomosti a nakoniec som získala certifikát potvrdzujúci moju kvalifikáciu.
Moje skúsenosti:
Moje aktivity siahajú od účasti na súťažiach v spoločenských tancoch po lyžiarske maratóny a hranie basketbalu.
Šport ma naučil vážiť si tvrdú prácu a sebazdokonaľovanie.
Šport ma naučil vážiť si tvrdú prácu a sebazdokonaľovanie.
Čo ponúkam:
Som pripravená podeliť sa o svoje skúsenosti a vedomosti, aby som vám pomohla dosiahnuť vaše športové ciele. Kartu MultiSport dočasne neprijímame.
Pripravujem aj programy na mieru pre firemné akcie, teambuildingy a športové dni pre firmy.
Objavte Kangoo Jumping so mnou – efektívne, zábavné a bezpečné cvičenie, ktoré sa stalo mojou hlavnou vášňou.
Pripravujem aj programy na mieru pre firemné akcie, teambuildingy a športové dni pre firmy.
Objavte Kangoo Jumping so mnou – efektívne, zábavné a bezpečné cvičenie, ktoré sa stalo mojou hlavnou vášňou.
PREMEŇTE SVOJ TRÉNING NA DOBRODRUŽSTVO VĎAKA VZRUŠUJÚCIM TRÉNINGOVÝM PROGRAMOM!
Máte radi dobrodružstvo?
Tento intervalový tréning dodáva energiu a rozvíja vytrvalosť a silu. Aj keď ste nikdy neboli športovcom, pomôže vám schudnúť a vybudovať svaly, pretože každý krok je krokom k vášmu dokonalému telu!
Kangoo Power:
Ponorte sa do sveta tanca s Kangoo! Tento program je aeróbnym cvičením prostredníctvom rôznych tanečných pohybov. Naučením sa pohybov a synchronizáciou s hudbou budete nielen tancovať, ale aj aktívne spaľovať kalórie, aby ste dosiahli dokonalú postavu!
Kangoo Dance:
Kruhové tréningy Kangoo Boot Camp sú skvelým kardiovaskulárnym tréningom. Cvičenie za cvičením, bez prestávky, každý moment je naplnený energiou a pohybom. Ak ste pripravení na zmenu, tento program je pre vás!
Kangoo Boot Camp:
Nie je to len cvičenie, je to dobrodružstvo pre deti od šiestich rokov. Rozvíja koordináciu a vytrvalosť a zábavnou formou zlepšuje náladu!
Kangoo Discovery:
Skutočná výzva pre telo aj myseľ! Intenzívny intervalový tréning s prvkami bojových umení vám dodá energiu a sebavedomie.
Kangoo Kick&Punch:
Intenzívny intervalový tréning v skákacích topánkach, ktorý kombinuje krátke bloky náročného kardio a posilňovania so skokmi do hudby. Spaľuje veľa kalórií, zlepšuje kondíciu a pritom šetrí kĺby
Kangoo Tabata
Cenník členstva
Pohodlné a výhodné
OD VÁŠNE K ODBORNOSTI
Moja cesta do sveta športu sa začala nielen láskou k tréningom, ale aj hlbokým odhodlaním k profesionalite. Úspešne som absolvovala školenie a získala certifikát, ktorý potvrdzuje moje zručnosti, vedomosti a venovanie sa kvalitnému vzdelávaniu.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Faq
Kangoo Jumps® je skupinový kardio-aeróbny tréning v pružinových topánkach: dynamická hudba, mäkké dopady, veľa pohybu a vysoký energetický výdaj. Pružinový systém pomáha znižovať nárazové zaťaženie kĺbov až približne o 80 %.
Tréningy Kangoo Jumps® sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých. Tempo a náročnosť prispôsobím vašej kondícii, takže začať môžete aj vtedy, ak ste dlhšie necvičili.
Nie, špeciálne topánky Kangoo Jumps® vám požičiame na tréningu. Potrebujete len pohodlné športové oblečenie a fľašu vody.
Jumping je bezpečná forma fyzickej aktivity. Najmä ak sa vykonáva správne pod dohľadom profesionálneho trénera. Vďaka tlmiacim vlastnostiam špeciálnej obuvi Kangoo Jumps tento šport pomáha znižovať záťaž kĺbov, najmä kolien a chrbtice. Vďaka tomu je jumping bezpečný aj pre ľudí s kĺbovými problémami.
Môžete si vziať permanentku na 4 tréningy mesačne a chodiť flexibilne: napríklad jeden týždeň prísť 2× a druhý týždeň si dať pauzu. Pri všetkých permanentkách si viete vyberať dni podľa rozvrhu.
Platnosť každej permanentky je 1 mesiac. Možnosti: 4 tréningy na 1 mesiac alebo 8 tréningov na 1 mesiac.
Pružinový systém tlmí nárazové zaťaženie a robí tréning šetrnejším ku kĺbom pri skokoch, behu aj chôdzi. Zníženie nárazovej záťaže až do 80 %.
Jumping na trampolíne: cvičí sa najmä na jednom mieste na mini trampolíne. Kangoo Jumps®: ste v topánkach, môžete sa voľne pohybovať po sále, je tam viac krokov, diagonál a tanečných zostáv.
Mama s dcérou: stála zľava 10 % pre mamu. Vlastné topánky: stála zľava 10 %. Priveď kamaráta: zľava 10 % pre oboch na 1 mesiac.
Zatiaľ neprijímame, ale plánujeme.
Kangoo Jumps® pomáha pri chudnutí ako efektívne kardio: zvyšuje energetický výdaj. Najlepší výsledok prináša kombinácia pravidelných tréningov, mierneho kalorického deficitu a aktivity aj mimo tréningov.
Vekové obmedzenie nie je. Dôležité je riadiť sa zdravotným stavom a pripravenosťou na fyzickú záťaž.
Topánky sa vyberajú a nastavujú podľa hmotnosti (tvrdosť prvkov odpruženia). Pri najtvrdšom nastavení môže byť orientačná hranica až do 125 kg.
Detské topánky Kangoo Jumps® sú vhodné približne pre hmotnosť od 18 kg do 45 kg. Nad 45 kg sa už používajú dospelé topánky.
Kangoo Jumps® (Švajčiarsko) bol uvedený na trh v Európe v roku 1994. Ďalší výrobcovia sa objavujú, no niektorí konkurenciu nezvládnu a časom končia. Napríklad Aerower (Španielsko) pôsobil od roku 2016 a v roku 2023 už ukončil činnosť. Fit Boots (Kanada) boli založené v roku 2021 a naďalej fungujú. Blast Jump (Taliansko) od roku 2022 verejne predáva svoje topánky. Okrem toho existuje množstvo menších „no-name“ výrobcov na marketplace platformách. Na tréningoch používame iba originálne topánky Kangoo Jumps®.
Blog
Rezervujte si skúšobnú hodinu zdarma
Ste pripravení objaviť úžasný svet Kangoo Jumps? Prihláste sa na skúšobné stretnutie a vyskúšajte si výsledky Jumpingu na vlastnej koži. Nepremeškajte príležitosť a začnite svoju cestu za zdravím a krásou ešte dnes. Tešíme sa na vás na našich tréningoch!
MIESTO TRÉNINGU
MIESTO STRETNUTIA
Anastasiia Poliakova Kangoo Klub
Tréner
Anastasiia Poliakova, IČO 54328942, DIČ 3121125172
Adresa: Karpatské námestie 7770/10A, 831 06 Bratislava-Rača
Email: info@jumps.sk
Tel.: +421 919 144 652
Adresa: Karpatské námestie 7770/10A, 831 06 Bratislava-Rača
Email: info@jumps.sk
Tel.: +421 919 144 652
Moje sociálne siete:
Vyplňte formulár a zaregistrujte sa na skúšobné stretnutie
Správa súborov cookie
Nastavenia súborov cookie
Súbory cookie nevyhnutné pre správne fungovanie stránky sú vždy povolené. Ostatné súbory cookie je možné konfigurovať.